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调整心态,奋力一搏——南昌一中教育集团总校松柏新利18组织初中毕业班学生开展心理讲座
作者:汪卉华 点击数:300 更新时间:2017/4/26 22:55:54

2017年4月25日星期一下午第二节课,一场针对2017届初三毕业班学生的心理讲座在南昌一中教育集团总校松柏新利18电教楼六楼会议室举行。主讲人为北大教育发展心理学研究生大王老师——王克清。
      大王老师针对学生“考前烦、考中怕、考后悔”的现象,作了“中考前如何,还能提高50—150分”为主题的演讲.  本次讲座以“会读书的不会累,会累的不会读书”作为重点内容,具体又分为问题应对和情绪应对两个方面。就问题应对方面,主要讲了考前两个月如何进行高效的复习,并强调了考试中书写的重要性。其间插入了一些小测试,并列举了一些不同角度的事例来进行讲解。在情绪应对方面,主要讲了情绪管理方法以及考前的睡眠管理。当王老师谈到通过饮食来缓解压力时,引起了很多学生的共鸣,想必学生们对于这种排解方法深有感触。
      大王老师最后赠与毕业班的学生们八字箴言:“以本为本,举一反三”,希望他们能在最后的冲刺阶段做到“静心”、“自信”,奋力一搏!
      这次演讲让学生获益匪浅,为即将中考的学生们提供了很多实质性的帮助。